ひとりゴチるブログ

つぶやき以上、日記未満。日々の成長記録。

2021-10-11から1日間の記事一覧

過程とわたし

取り組んだ分だけ。 (何事も。 ☆ 筋トレメニューを一新して2か月ちょい。 下半身の肉は非常に気になるけれど、上半身(主に腕と胸)の筋肉を付けないことには、他のメニューに支障が出ることに気が付いた。 腕立て伏せ出来ないマンのわたしが取り組んでい…