ひとりゴチるブログ

つぶやき以上、日記未満。日々の成長記録。

2019-05-15から1日間の記事一覧

意識の変化とわたし

共同作業もたまにはいいかも。 (こういうことなら大歓迎 ☆ 筋トレを始めて、早いもので1か月経過です。 今までずっと続けてきた筋トレメニューとは内容が異なるので、 当たり前ですが、開始当初は鍛えてきていない部位の筋肉痛がかなり酷かったです。 始め…